কিভাবে ছিদ্র আরও ছোট করা যায়
বড় ছিদ্রগুলি এমন একটি ত্বকের সমস্যা যা অনেক লোকের মুখোমুখি হয়, বিশেষত তৈলাক্ত এবং মিশ্র ত্বকযুক্ত। গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে "বৃহত ছিদ্র" নিয়ে সবচেয়ে উষ্ণ আলোচনা বাড়তে চলেছে। নিম্নলিখিতটি সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং গরম সামগ্রীর সংক্ষিপ্তসার এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির সাথে মিলিত, এটি আপনাকে ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য একটি বিস্তৃত গাইড সরবরাহ করে।
1। সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং গরম সামগ্রী
বিষয় | জনপ্রিয়তা সূচক | প্রধান আলোচনার বিষয় |
---|---|---|
ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে "ব্রাশ অ্যাসিড" | ★★★★★ | স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ফল অ্যাসিড এবং অন্যান্য উপাদানগুলির পদ্ধতি এবং প্রভাব |
মেডিকেল বিউটি প্রকল্প: ফোটন ত্বক পুনর্জীবন | ★★★★ ☆ | মোটা ছিদ্র এবং পোস্টোপারেটিভ কেয়ারে ফোটনের ত্বকের পুনর্জীবনের উন্নতির প্রভাব |
ছিদ্র পরিষ্কারের ত্রুটি | ★★★ ☆☆ | অতিরিক্ত পরিষ্কারের ক্ষেত্রে ভাগ করে নেওয়ার ক্ষেত্রে ত্বকের বাধা ক্ষতিগ্রস্থ হয় |
প্রাকৃতিক ছিদ্র সঙ্কুচিত পদ্ধতি | ★★★ ☆☆ | বাড়ির যত্নের পদ্ধতি যেমন আইস কমপ্রেস এবং গ্রিন টি সম্পর্কে আলোচনা |
2। বড় ছিদ্রগুলির কারণগুলির বিশ্লেষণ
কার্যকরভাবে ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করার জন্য, আপনাকে প্রথমে বড় ছিদ্রগুলির কারণগুলি বুঝতে হবে। এখানে চারটি সাধারণ কারণ রয়েছে:
কারণ | নির্দিষ্ট কর্মক্ষমতা | সমাধান |
---|---|---|
অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ | টি অঞ্চলে উত্পাদিত গুরুতর তেল এবং অবরুদ্ধ ছিদ্রগুলি | তেল নিয়ন্ত্রণ এবং ত্বকের যত্ন + নিয়মিত পরিষ্কার করা |
ত্বকের বার্ধক্য | ছিদ্রগুলির চারপাশে কোলাজেন ক্ষতি | অ্যান্টি-এজিং ত্বকের যত্ন পণ্য + মেডিকেল বিউটি প্রজেক্টস |
ছত্রাকটি খুব ঘন | রুক্ষ ত্বক এবং সুস্পষ্ট ছিদ্র | নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন + অ্যাসিড ব্রাশিং |
অনুপযুক্ত ত্বকের যত্নের অভ্যাস | অতিরিক্ত পরিষ্কার বা বিরক্তিকর পণ্য ব্যবহার | ত্বকের যত্নের পদ্ধতিগুলি সামঞ্জস্য করুন + মেরামত বাধাগুলি |
3। ছিদ্র সঙ্কুচিত করার বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি
চর্ম বিশেষজ্ঞদের সাম্প্রতিক গরম আলোচনা এবং সুপারিশের ভিত্তিতে, এখানে ছিদ্র সঙ্কুচিত হওয়ার প্রমাণিত পদ্ধতিগুলি রয়েছে:
1। দৈনিক ত্বকের যত্ন
•পরিষ্কার:অতিরিক্ত পরিষ্কার এড়াতে একটি মৃদু অ্যামিনো অ্যাসিড ক্লিনজার চয়ন করুন।
•তেল নিয়ন্ত্রণ:তেলের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে নিকোটিনামাইড এবং দস্তাযুক্ত ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।
•ময়শ্চারাইজিং:হাইড্রেটিং এবং ময়শ্চারাইজিং হ'ল বেসিকগুলি, হালকা এবং হালকা ময়েশ্চারাইজিং পণ্যগুলি চয়ন করুন।
2। বিশেষ যত্ন
•ব্রাশ অ্যাসিড:স্যালিসিলিক অ্যাসিড (0.5%-2%) বা ফল অ্যাসিড (5%-10%) ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে পারে তবে সহনশীলতা প্রতিষ্ঠিত করা দরকার।
•কাদা ফিল্ম:অতিরিক্ত তেল শোষণ করতে সপ্তাহে 1-2 বার মাটির ফিল্মটি পরিষ্কার করুন।
•বরফ সংক্ষেপণ:মুখে একটি বরফ তোয়ালে প্রয়োগ করা সাময়িকভাবে ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে পারে, যা প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।
3। মেডিকেল বিউটি পদ্ধতি
প্রকল্প | নীতি | প্রভাব সময়কাল |
---|---|---|
ফোটনের ত্বকের পুনর্জাগরণ | কোলাজেন পুনর্জন্মের ফটোথার্মাল উদ্দীপনা | 3-6 মাস |
ডট ম্যাট্রিক্স লেজার | ন্যূনতম আক্রমণাত্মক ত্বক মেরামত | 6-12 মাস |
গোল্ডেন মাইক্রোনেডল | রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি + মাইক্রোনেডলের ডাবল প্রভাব | 1 বছরেরও বেশি |
4 .. ভুল ধারণা এড়ানো উচিত
•ধর্ষণ মুখোশ:পজিসগুলি প্রসারিত হতে পারে এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
•ঘন ঘন এক্সফোলিয়েশন:বাধা ধ্বংস তেল আউটপুট বাড়িয়ে তুলতে পারে।
•গরম এবং ঠান্ডা জল দিয়ে পর্যায়ক্রমে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন:এটি ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে পারে না, তবে এটি ত্বককে জ্বালাতন করবে।
5। দীর্ঘমেয়াদী কন্ডিশনার পরামর্শ
ছিদ্র সমস্যাগুলি উন্নত করতে অবিচ্ছিন্ন যত্ন প্রয়োজন:
1। সূর্য সুরক্ষা মেনে চলুন (ইউভি রশ্মি ছিদ্র শিথিলকরণকে ত্বরান্বিত করবে)
2। ভিটামিন এ/সি পরিপূরক (কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রচার করুন)
3 .. ঘুম নিশ্চিত করুন (23 টা বাজে ঘুমানো ত্বকের মেরামত করতে সহায়তা করবে)
সংক্ষিপ্তসার: সঙ্কুচিত ছিদ্রগুলির জন্য একটি বহু-প্রযোজিত পদ্ধতির প্রয়োজন। দৈনিক পরিষ্কার করা, তেল নিয়ন্ত্রণ থেকে চিকিত্সা সৌন্দর্যের পদ্ধতি পর্যন্ত, আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য উপযুক্ত এমন একটি পদ্ধতি বেছে নেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক উত্তপ্ত আলোচিত ফোটনের ত্বকের পুনর্জীবন এবং অ্যাসিড ব্রাশিং সত্যই কার্যকর, তবে পেশাদারদের পরিচালনায় এগুলি সম্পাদন করা দরকার।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন